本日のお弁当～～～～～
・白飯
・卵焼き（のりマヨ）
・ちくわのきゅうり詰め
・わかめ&長芋のおひたし
・オクラ&トマトの中華風サラダ
・舞茸&豚ひき肉&玉ねぎのオイスターソース炒め
ここにきて、ほんまに暑い日が続くのぉ～
家でイスに座っているだけなのにジットリ系・・・
それでも夏バテしないようにしっかり色々食べねばた
今日の卵焼きはのりマヨさん。
今日もちくわにきゅうりを詰めて
サラダはオクラ&トマトで中華風に。（←冷やし
のタレ）
おひたしはわかめ&長芋をゆずかさんで。
炒め物は久々のオイスターソースで舞茸&豚ひき肉&玉ねぎを
そしてご飯は白飯だ
久々だ
16穀米が切れてしまって、黒豆の準備も忘れてしまい。。。
炊飯器を開けると、あら白い。
久々の光景に違和感だったわさ
今日は忘れずに黒豆の準備しよーーーーーっと