本日のお弁当～
・ご飯（16穀米）
・卵焼き（のりマヨ）
・わかめのおひたし
・ハンバーグ
・ブロッコリー&パプリカ&玉ねぎのソテー
・夏やさいのサラダ
暑い日が続くね～～～
いいよいいよ～
ビアガーデンに行きたくなってきた
さてさて本日のお弁当は。
ハンバーグ
先日、ズッキーニの肉詰めを作ったときにあまったタネさんです。
丸めて焼くだけ
ソテーとサラダは夏やさい満載
きゅうりはズッキーニと一緒に上野ファームの産直で購入したもの。
新鮮でうまうまで、実は昨日、一本まんまかぶりついてしまったくらい
ぼりぼり
トマト、ブロッコリー、パプリカとくるとほんと色が鮮やか～
見ているだけでウキウキしてくるね～
ソテーは塩コショウの味付けのみ。
サラダは塩&ビネガーでさっぱりんこ～
EXオリーブオイルもちょぴっとかけて～
卵焼きはのりマヨくん。
わかめは「ゆずか」ちゃんでこれまたさっぱりんこ～