寒暖差ぎっくり腰とは、気温の急激な変化によって筋肉や関節が収縮や拡張することで起こる腰の急性痛のことです。寒暖差が激しい季節、特に春や秋に起こりやすい傾向があります。気温の変化によって筋肉や関節が硬直したり緊張したりし、その状態で体を動かすことで腰を痛めることがあります。寒暖差ぎっくり腰は突然の動作や無理な姿勢によっても引き起こされることがありますが、特に気温の変化に敏感な人にとってはリスクが高まります。
今の時期は寒暖差ぎっくり腰になりやすいので、油断は禁物です！
もしなってしまった場合は早めの対処が効果的です！
痛みを感じたら
コスモ整骨治療院
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