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コスモ21鈴木のブログ

心を楽にし、苦しまない人生を送るためのヒントを紹介するブログです。
人生楽ありゃ苦もあります。
でも、誰もが「苦しまない生き方」を求めています。
心の不安を取り除き、晴れ晴れとした人生を送る秘訣とは?

『責めず、比べず、思い出さず』(高田明和著)で紹介されている"よい言葉"から、今日は「すべてはよくなる」という言葉を紹介いたします。

この言葉は、以前紹介した「困ったことは起こらない」という言葉と似ていますが、違いがあります。(参照:困ったことは起こらない

「困ったことは起こらない」は、過去の失敗などに対して、他の人は馬鹿にしているのではないか、自分はもう信頼されていないのではないか、といった心配や不安を打ち消す言葉です。

一方、「すべてはよくなる」は、自分の力の及ばない過去、家柄、能力などに疑問を抱くことから生じる不安に対して効果のある言葉です。

さらに、思いがけないトラブルが起きたときなどに、「もしこれをうまく処理できなかったらどうしよう」と悩むことがありますが、このような悩みにも効きます。

「すべてはよくなる」と口ずさむことで、不思議と悪いようにはならないのです。

心配事があるときは、「困ったことは起こらない」という言葉といっしょに「すべてはよくなる」と、くり返し声に出してみてください。

私も、昨日のサッカー日本代表の試合を見て意気消沈している自分に、この言葉をおくりたいと思います。

「すべてはよくなる!」




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