私はそんなにガッチリ家しごとはしないほうかと思いますが、月初めはちょっと多めにしています。
・キッチンのスポンジ交換
・脱衣所とトイレの換気口フィルター交換
・洗濯槽クリーナーで掃除
・ゴミ箱掃除（とはいっても拭くだけです）
あくまでも月初ということを目安にしてて、例えばスポンジが途中でへたってきたら、新しいものに取り替えます。
スポンジ交換の時は、ついでに洗面所のボウルをゴシゴシ、お風呂場の排水溝もゴシゴシしてから処分します。
フィルター交換は、ぺたっと新しいものを貼るだけなので、ラクです。
洗濯槽は、カビキラーのものを使ってますが、年に一度はメーカーから出ているクリーナーで洗ってます。ちなみに日立。
ゴミ箱は、まわりや中を拭くぐらい。そんなに気にしてないので、汚れがざっくり取れたらよしとしてます。
でも、意外と汚れてるんですよね。拭いても拭いても取れない時はあきらめてます。
（もっとこまめに掃除したらいい話）
このリストは手帳に書いてあって、終わったらチェックマークを書いてます。
と、月初めにすることでした。
読んでいただきありがとうございます。