気分がよくなってます
ストレスからのダメージが
ダイレクトにこなくなってる
以前のように
受け流せるようになってます
すごい進歩！
ですが、
体の症状は相変わらず…
体の芯からジンジンジリジリ
手足口舌の痺れピリピリ
頭がカーッとしてる緊張型頭痛
左胸の奥がツーンと痛む
今朝は、肩甲骨の奥にも痛み
皮膚の表面がヒリヒリ痒い感じ
神経痛
手足の筋肉がつる
（たぶん柴胡加竜骨牡蛎湯の副作用）
筋肉痛、あちこちピクつき
たまに短い動悸
手のこわばり
手の指関節の痛み（へバーデン）
足の指関節の痛み
首と肩が重い
腰もかるく痛い
全身の冷え、こわばり
頭イライラあり
足の貧乏ゆすりあり
物忘れあり
頭がぼーっとしてる
頭ふわふわは軽い
集中力は少しまし
くしゃみで尿もれ、ナプキン必須レベルw
ドライアイまでできてたー
動ける、歩ける
家事も仕事もできる
日常生活にあまり支障なしあと、
食欲旺盛、過ぎる
今、こたつに入って
みかん食べてました🍊
こういう時間が
私には必要やったんやわ〜
とつくづく思う
動きたくないけど
ウォーキングという名の
買い物に行ってきまーす
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更年期障害（自律神経失調症）
症状 その①
更年期障害（自律神経失調症）
症状 その②