新年2日目、いかがお過ごしですか。
シンプル人間学Ⓡの浅妻です。
昨夜遅くに知人から着信。
彼女が引っ越してなかなか会うことはできないのですけど
それでも時々連絡をくださる。
その彼女が今回伝えたかった事が
「ここ1年、先生がいつも言われていたように心地好いを意識して過ごして来たら自分が楽だし、物事がスムーズです」ということ。
それによって自分の力が抜けたし、頑張る癖も緩んできたし、まさかの大きな買い物も決まったとのこと。
私がシンプル人間学Ⓡで一番伝えたいことがこれ。
『心地好く』
心地好い選択
誰かが、とかでなくて
まず自分自身が心地好いかどうか。
頑張ることも
手を抜くことも
どちらでもいい。
頑張ることが心地好いならそちら
今は手を抜くことが心地好いならそちら。
いい悪いじゃなく
するべきでもなく
どちらが心地好いかが大切。
その時は、できれば全体的にも見て考えて。
頑張ってお料理してもそれによってイライラが生まれるなら手を抜くことも許容する。
また、これはこだわるけど
これはこだわらないとかも。
たとえば私の場合
餃子は味の素の冷凍食品。
でもシュウマイは手作り。
味と手間暇を総合的に考える。
私の心地好さにこだわる。
人間関係、人付き合いも同じ。
仕事上、どうしても必要な関係以外は
心地好くいれる方々とのお付き合いをする。
また、常に心地好いお付き合いを心掛ける。
無理をするとか我慢をするとかは極力避ける。
そうしていると
ほんとに人間関係がスムーズ。
間違えないでほしいのは
『わがまま』とは違うということ。
『晴れやかでのびやかでしなやかな自分』であるか。
わがままな時は
この
晴れやかでのびやかでしなやかな自分ではなくなっていますので。
ほんと、心地よさ。
自分の心地好さで選択する。
心地よい行動をする。
これを心掛けるだけで生きやすくなります。
さあ、気持ちのよい空です。
今日は何をする？
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