おはようございます。
シンプルエッセンス 講演家の浅妻です。
私が、シンプル人間学という個別コーチングでも、シンプルエッセンスとして講演でも伝えていることは
方法（スキル）ではなく 考え方
「考え方を学ぶ、身につける」です。
自分も他者も快適でいれるための考え方
望みを叶えるための考え方
職場での考え方
他者へ接するときの考え方
上記のように書き出すと、シーン毎に考え方が必要なのかと思われるかもしれませんが、基本的な部分は僅かでいずれにも共通。
本質・道理を理解し、それを軸に考えることができれば
どのようなシーンでも気持ちよくいることが可能となります。
この「考え方」というもの、現代社会では学ぶ機会が少なくなっていると感じています。
考え方を知らないことによって、不必要なネガティブ感情も多発し、それが持続してしまう。
ゆえに、（他者や周りと）衝突が起こり
ゆえに、苦しみが続き
ゆえに、心の病も増える
快適に過ごす考え方が身に付けば、当然、快適な日々となります。
自分を許せる
他者を許せる
自分を尊重し、他者も尊重する
自らトラブルを改善する力がつき、トラブルをトラブルと捉えなくなる
心穏やかに過ごすことが多くなり、周りも穏やかになる
「こんな世界があったのだ(^.^)」（クライアントさん談）となれる。
知らない、だから苦しい。
知って身に付いてしまえば、苦しみは消えてしまう。
とってもシンプル。
シンプルだからこそ気付き難く、難しいのかもしれません。
身に付いた後の日々は快適になる。
人生が楽しくなる。
人生の残りの時間を軽やかな自分で過ごしませんか？
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