おはようございます。
シンプル人間学の浅妻です。
ちまたでは、ネガティブをやめてポジティブであれ、の流れはまだあるようですが。
そのためにネガティブを否定したり、無理やりコントロールしたり。
ポジティブじゃないといけないの？
ネガティブって悪いことなの？
ポジティブがいいこと、ネガティブを悪いこととジャッジしてると、ネガティブな自分を否定しちゃうよね。
自分を責めて苦しくなるよね。
ネガティブに考えてしまう自分もいる。
そんな自分があっても悪くないって考えようよ。
時には不安になっちゃう自分もいる。
それでもいいよね、って。
これだけ暗い情報が多い世の中で、不安がこれっぽちもありませんっていう人はほとんどいないよ。
誰だって多少の不安は持っている。
それを悪いこととしているから動けなくなる。
「今自分は不安だね」と認めてあげたら少し軽くなる。
だからね、
ネガティブを悪いこととしないで。
そうするとね、自然と気持ちが軽くなって、ポジティブな気分も湧いてくるからね。
～☆～～☆～～☆～～
＜最近の浅妻＞
ピンピンコロリが理想。
それが何歳でも。
そしたら
「90歳くらいまで元気で、コロッと逝くね」と不思議なおじさん。
そっかー、それほど長生きはしたくないけど、コロッと逝くのは嬉しいぞ。
そして、それだけ時間があったら、まだまだいろいろ出来そうだー（笑）
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コーチング体験記（38歳 男性 妻子あり）
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コーチング体験記（新潟市在住 女性）
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