大笑いしたのはいつ？

おはようございます。

シンプル人間学の浅妻です。

今日は久しぶりの

『今日の質問 with シンプル人間学コーチング』

最近大笑いしたのはいつですか？

どんな仲間と、どんなことで話が盛り上がりましたか？

可笑しくて可笑しくて涙が出るほど笑ったのはいつでしょう？

大笑いではないけれど、クスッと笑えたのはどんなことでしたでしょうか？

笑う・・・ナチュラルキラー細胞が活性化し、免疫力を高めます。

つまり、笑うことは健康維持の重要な役目をしています。

規則正しい生活やバランスのとれた食事も必要ですが、「笑い」も忘れずに。

最近笑ってないという方はこちらをご覧ください。

笑ってしまいます。

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＜最近の浅妻＞

昨日も呆れるほど笑いました。

昼に笑い、夜には（お酒も飲まず）大爆笑。

私は笑い過ぎるとほっぺが痛くなります。

可笑しくて涙が出るうえに、頬の痛みでも涙が出ます。

同じように笑っている仲間を見て、さらに可笑しくなります。

笑いのループが止まらない。

そんな1日でした(^_^;)

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コーチングで、自分を解放することが出来ます。

思い悩んでいたことから自由になります。

その快適さを知った方が、自分以外の方も解放してあげたいとコーチを目指しています。

あなたが解放され、あなたの周りの方や地域の方を解放へのサポートするシンプル人間学コーチングを学びませんか？

（日本全国または国外でもスカイプが使える環境にある方はどなたでも可能です）

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コーチング体験記（38歳　男性　妻子あり）

シンプル人間学コーチ
　

高橋世志子さん
　

本当の自分を生きるシンプル人間学®