こんばんわ。
晴れやかに のびやかに しなやかに・・・浅妻です
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時間に余裕のある時は
多少のことでも穏やかにいられるけれど、
時間が無い時は
些細なことでもイラっとしませんか？
夕食後の落ち着いた時間にお子さんが甘えてきたら
やさしく話が出来るのに
朝の忙しい時間に甘えられたりしたら
イラーーーーッ
みたいな。
感情は、
好き、嫌い、だけじゃなく、
同じことでも状況が変わることによっても
差が出てしまうのですよね。
好きな人からもらうプレゼントと
好きでもない人からもらうプレゼントでは
同じものでも嬉しさが違うように。
忙しいからイライラしちゃった。
時間が無いから怒っちゃった。
それに気づいたら
深呼吸して気持ちを戻しましょう。
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