おはようございます。
心晴れやかに♪家族関係・人間関係改善コーチ 浅妻です
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頑張り続けて疲れ切っていませんか？
もしあなたが、このような状態なら
頑張ること、やめませんか
と、伝えたい。
やりたくてうずうずして夢中になってやってる
好きなことをやっている
それで頑張っているのなら
「そのままどうぞ」と伝えます。
それは楽しいことですからね。
しかし、そうではなくて
やりたくないことをイヤイヤやっている
無理して我慢して、頑張リ続けて疲れているのなら
その頑張り、休止してみましょう。
ちょっと立ち止まって
このまま続けることが自分にとって
価値あることか考えましょう。
やりたくないことを無理してつづけたら
やっぱり体も心も病んでしまうから。
それでも、
どうしても続けたいなら、
考え方を変えましょう。
捉え方を変えましょう。
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ココロを軽くしませんか？ 
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