おはようございます。
心晴れやかに♪家族関係・人間関係改善コーチ 浅妻です
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ああしたいのに、こうしたいのに、
考えがまとまらない。
選択できない。
決められない、行動できない。
こんな時、感情が整理されていないのではないでしょうか。
怒り、ネガティブのもやもや、
不満、悲しみ、憎しみ 等々
これらの感情が同居していると
その感情の方が優位に立ってしまって
思考することが出来ない状態に陥りやすくなりますね。
ひどい頭痛のある時、
ひどい腹痛のある時、
怪我をしてその部分が痛む時も
ものごとを冷静には考えられませんね。
それらと同じように、
上記に上げたネガティブな感情も
痛みです。
肉体的な痛みではありませんが
あなたの中で発生している痛みです。
頭痛も腹痛も、怪我も
回復すれば痛みも取れます。
同じように、ネガティブな感情も
整理又は処理して、痛みとして感じなくなれば思考も回復すると思います。
思考が思うようでない場合は
感情の状態をチェックしてみてくださいね。
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ココロを軽くしませんか？ 
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