こんにちは
ペネトレーター伊藤です
本日は私がご紹介する久しぶりの
本日の会員様との◯◯です
その会員様は
T.I様(66歳)です
T.I様は加圧歴5年になる自由が丘店の大ベテラン様です
そんなT.I様のトレーニング風景はこちら
（正面からは恥ずかしいとの事で後ろ姿です）
下半身は毎回スクワットを頑張って下さってます
T.I様は今回の体組成計で素晴らしい結果が出ました
脂肪量が12.6kg→10.4kg
マイナス2.2kg
筋肉量47.4kg→49.0kg
プラス1.6kg
体脂肪率19.8%→16.5kg
マイナス3.3%
身体年齢は2歳若返りました
過去10回測定され
今回が
過去最高の数値でした
週に3回ダンスを行っていても年々体力UPしている事を実感されていて
年々進化をされているT.I様
これからもサポートさせて頂きますので宜しくお願い致します
快くブログにご協力頂きありがとうございました