ブスにならない方法 期待しない

勝手に期待してしまわないこと

期待してしまうから、勝手にガッカリしてしまう

期待してしまうから、勝手にイライラもする

イライラすると、ブスになる

悪循環

期待していないと、嬉しいサプライズ☆