ブスにならない方法 自分をコントロールする人間だから、感情がある喜怒哀楽喜び・楽しみは、人が見ていても幸せになる怒り・悲しみは、どうだろう？必要のない怒り・悲しみは、手放す。イライラしたり、悲しくなったら。。。人から離れる。知らないうちに、攻撃してしまうから。怒り・悲しみを手放す方法人により、様々外に出る散歩するお茶するお風呂に入る自分をコントロールできるのは、自分だけそれが分かるだけでも、楽になる
