庭で育った桃の木が、
今年は例年より早く実をつけました。
ですが桃は、人間だけでなく、
虫やカビなどの細菌類や
鳥や動物にも大人気で
庭の桃の半分以上は
やられてしまいました。（ガックリ）
食べられるところだけを取って
桃ゼリーにしておいしくいただきました。
桃は、その愛らしい見た目だけでなく、
おいしい上に私たちの
健康にも貢献してくれます。
桃はビタミンE、C、カリウム、
ペクチンなどを豊富に含みます。
ビタミンEの抗酸化作用で
若々しさを保つ効果が期待でき
ビタミンCは免疫力を高め、
風邪予防に有効です。
カリウムはむくみを解消し、
ペクチンという食物繊維は消化を助け、
デトックスやお通じの改善に役立ちます。
また、桃には水分が多く含まれているので、
暑い夏の水分補給にも適しているのです。
さらに桃は実だけでなく花も楽しめます。
桃の花は、春の訪れを告げる3月に咲く花で
「新しい始まりや希望」
「純粋な愛と喜び、情熱」
の象徴と言われています。
桃の花言葉は
「私はあなたのとりこ」「天下無敵」
「気立てのよさ」「チャーミング」
だそうです。
「天下無敵」というのは
イザナギノミコトが桃の実を投げて
鬼を退治したという
古事記の内容から来ているそうです。
そのためか「邪気を払い、長寿を祈る」
縁起の良い飾り物として
桃の花はひな祭りにも用いられます。
なんにしても桃の花の美しさは、
私たちの心と魂に癒しを与えます。
また、桃は花の美しさや
果実のおいしさ、健康的なだけでなく
縁起のよい木でもあります。
桃から生まれた桃太郎が鬼を退治する
という物語があるように、
桃は善の象徴のように捉えられてきました。
桃は古来から多くの国で愛され、
特に日本を含む東洋では
「長寿と繁栄」の象徴とされてきました。
また、スピリチュアルな観点からは、
桃は「幸運」と「豊かさ」と
「自然界の生命力」を表します。
さらに桃には邪気を払う力があるとされ、
「魔除け」「鬼門除け」として
桃の木を玄関先に植えることもあると言います。
良いのは「桃の木」だけでなく、
「桃の種」も家の中に置いておくことで
「良いエネルギーを呼び込む」とか、
「邪気祓い」に効果があるとされています。
実際に桃の種を「お守り」として
販売している神社もあるほどです。
じつは昔、「桃の種のお守り」が
気に入ったので持っていました。
また、桃には「心を落ち着かせる」、
「ストレスを和らげる」
効果があるとも言われており、
瞑想やヨガをするときに
桃の香りを嗅ぐことで、
「リラクゼーションを深める」
ことができると言います。
この時期だけ出回る桃を味わいながら、
その恩恵に感謝して、
桃の季節を楽しむことは、
自然とのつながりを感じ、
生活を楽しむ良い方法だと思いませんか。
それでは良い週末をお過ごしください！
あなたの健康とご多幸をお祈りしています！
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