桜が散って葉桜になっていますね。
お出かけに良い季節になってきました。
姿勢が気になりますね。
頭が前に出ているのが気になっている肩はいませんか？
それは、後頭部の凝りが原因かも。
後頭部に凝りがあると、肩と首の付け根が固まり,
肩甲骨の動きが悪くなります。
皮ポジで後頭部の凝りを取って、首を真っ直ぐにすると
印象が明るくなりますよ。
30分頭皮皮ポジで頭皮を引き上げました。
首が真っすぐになりましたね。
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