11月23日(木•祝)に「天使の遊び場 ぷち」に出展。

 

メニューの「外反母趾改善皮ポジ」と「頭皮皮ポジ」の

両方をして下さった方が。

 

トランポリンをしていて、右足が外反母趾になったそうです。

何故外反母趾になったかはわかりませんが。

 

まず、左足に比べて右足のクルブシが下がっていますので、

引き上げていきます。

さらに足首から皮膚を持ち上げて膝の裏まで持っていきます。

膝上の外側から骨を引っ掛けゆすります。

外側の皮膚を内腿に持っていきます。

この時に膝周りの皮膚がくっついていたら、はがして膝周りの動きを

良くします。

 

このように足だけでなく、脚全体を整えて行くことが必要です。

もちろん、足の指からのアプローチもしますよ。

小指が重要です。

外反母趾になる前に内反小趾になっているのです。

 

足首が引き締まって、重心が内側になってきました。

 

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