今、私は頭皮皮ポジに力を注いでいます。
頭皮は動きます。
もちろん、皮はどこでも動くのですが。
頭皮は凝りをほぐしていくと面白いように
動くのです。
首筋の上などは断崖絶壁のようになって
いる方もいます。
両手のひらで頭の両サイドを触ってみて
下さい。固まりはありませんか？
この固まりをほぐしていくと、頭皮が前に
動いていきます。私は左から行います。
すると、頭皮が更に右側へと流れ、
繰り返していくと、つむじが見えてきます。
さらに右側の固まりもほぐしていくと、
頭皮は前に移動し、さらにはっきりした
つむじを中心にした流れが出てきます。
赤ちゃんは髪がまだ生えていなくても
つむじがはっきりわかります。
つむじがはっきりすることは頭皮が
若返る事です。
そして、凝りが取れると、頭皮に厚みが出て
髪の毛が立ち、太くしっかりとし、生き生き
とします。
首の上の部分がスッキリすると、
背中もスッキリします。
身体が固いと言っていた方が立ってする
前屈で床に手が付きました。
あと、顔のラインもスッキリしてきます。
顔からもアプローチします。
生え際も動くようになります。
さらにほぐせば、生え際の細い毛も太く
長くなります。
どうでしょう❗
自分の頭皮と髪の毛はイメージできましたか？
頭皮皮ポジで頭、髪の毛、顔、身体を変えてみませんか？