今日の朝イチで浮き指と靴を特集していました。
自分の足をしっかりと見てストレッチをする、とても良いと思いました。
ただ指の間はやっていくうちに徐々に開くというのは違うと思います。
指の間が開くためにはくるぶしを正しい位置に戻す事が大切です。
指間は開いて当たり前です。
爪先立ちもくるぶしの位置がずれると外に開いてしまいます。
そのままで筋肉を鍛えても正しい状態に筋肉はつきません。
また足の裏も指の下の大きな塊のようになっているところを親指の
内側の付け根から人という字のように開いてあげると指の開きが
ぐーんと良くなります。
今日は沖縄に行くのでゆっくりテレビを見ていられませんでした。
しかも東京の天候は最悪で飛行機が飛び立つまで心配でした。
しかし、羽田空港は変わりましたね。
２年前に熊本に行ったときとは全く違いました。
沖縄には甥の子供が生まれたお祝いに来ました。
夕食は沖縄料理のお店に連れて行ってくれました。
明日はいよいよ健太郎君とのご対面です。