残暑お見舞い申し上げます。
この写真は息子が八ヶ岳の近くで撮ってくれた滝です。
この３日間でようやく夏らしくなってきました。
でももう空が高い。それに秋の雲かも。
土曜日は１５日、お盆だったので自然美の美容サロンでの
リフレクソロジーの予約は二人でした。
カットや育毛コースに来ていた方、二人が鳩目穴のスニーカーを
履いていたので片方の靴の紐を解いて結び直しました。
片方の靴の紐ははそのままで歩いて頂きました。
結び方をかえ、紐で甲をしっかりガードし、踵をしっかり入れます。
すると全く違う事を感じてくれました。足にフィットし軽くなり、歩き易くなるのです。
これは体感しないとわかりません。
以前にもウォーキングの途中、立ち寄られたご夫婦に片方を結び変えて
履いてもらったところ、もう片方は自分で結び直して、喜んで帰って行かれました。
その日はさらに２０代前半の男性に歩き方をアドバイスしました。
目線をまっすぐにし、脚の付け根から出し、踵からつきます。
そして、後ろの脚を伸ばして蹴ることで前に重心が移動します。
少し歩くと、歩幅が広がり、姿勢も良くなりました。これで印象も全く違います。
若い人が颯爽と歩く姿は気持ちが良いです。
良い１日でした。