今日は３月３日、雛祭りですね。さすがに３月になると寒いと言っても２月とは違いますね。
三寒四温、春はもうすぐ…。
一昨日、主人がＷｉｉを買って来ました。本体と ボードとソフト。
さっそくＷｉｉＦｉｔでバランスに挑戦！
片足立ちで３分、足の裏が微妙に動く軌跡が画面に映ります。結構きつい。
結果は３３歳ですって。 マイナス１７歳☆若いですね,と出ました。
「バランス」ですが、練習でかなりかわります。 練習で重心を中心に持って来ると脚の内筋肉が使えるようになれます。 一日、十秒でも違います。ただし、内筋肉を使っている事を意識して片足立ちをやってみて下さい。