昨日、５４歳の誕生日でした。
娘がオードブルを、母がワインを買って来てくれ、
ささやかにお祝いをしました。
そうそう、主人はとても厚いタイヤキを買ってきてくれました。
この一年、身体の至るところがくっついている事に気付き、
はがしていく事で流れていく道がわかってきました。
くっつくのは加齢というより、筋肉がきちんと動かない、動かさないのが
原因で、加齢によって動かなくなるとさらに動かない原因になります。
はがしながら動かしていく事でストレッチも楽に気持ち良くできる訳です。
このことを広めていく事がこの一年の課題です。
なにしろ、施術をしていても
「何がくっついていて、何がはがれるのですか？」と
聞かれてしまいます。
見ていないとわからないです。
講習会で他の人のを見るとよくわかるのですが。