今日は飯田橋の自然美美容サロンで整脚リフレの日です。
神田川の桜もほとんど葉が落ちました。
でもよく見るともうつぼみが出てきているのですね。
自然はすごいと思います。
先日,はなまるマーケットで「猫背から脳梗塞を発症することがある。」
と言っていました。
そして、いくつかのストレッチをやっていました。
でも、 ずっと動かさなかった筋肉の周辺は固まっています。
ストレッチをしても、動かしたい部分が動かないこともあります。
これを剥がすようにほぐしていくと柔らかくなり少しずつ動き易くなります。
どうも動きが悪いな、と感じたら、アンチエージング講習会に来て下さ〜い。