私たちは誰しも、
少なくとも主観的には
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「苦しみたくなんかない」
と思っていることでしょう。
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ところがその割には、
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別に怒らなくても良いことで
怒ってわざわざ苦しんだり、
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別に心配しなくて良いことを
心配してわざわざ苦しんだり、
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別に後悔しなくて良いことを
後悔してわざわざ苦しんだりするのが、
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私たちヒトという生き物の姿です。
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(苦しまない練習)
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★★★
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「正しくありたい」と思うあまり、
その目標を達するために、
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他人を悪者にしたがる傾向を
私達は持っています。
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人生の困難を、
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他人のせいにして
相手を攻撃することをよくやります。
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「非難」「罪悪感」「正当化した怒り」を使って、
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「まちがっているのは相手で、自分は正しい」
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ことを証明しようと懸命に戦うのです。
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「正しくありたい」
と執着しているかぎり、
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幸福や心のやすらぎや愛を体験するのは無理です。
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（やすらぎ）
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★★★
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最近、自分が怒りやすくなったせいか・・（笑
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上記のように、苦しんでいたりして・・
持って行き所のない怒りを・・
なぜか？ コスモが受けてあげちゃってたり・・（爆笑
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他人のせいにして、一生懸命に笑っちゃうくらい・・
自分を守ってる人を見かけたりします（泣
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なんなんでしょ？
人のことを、どうの、こうの、
言える立場じゃないけど
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何人かの残念な人たちをみかけました。。
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もっと自分を、、認めて、赦して、
大好きになって、守ってあげられないもんだろうか？
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何が悲しいのかしらないけど・・
自分の安めばかりを売っていやがる。。
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もっと、高みを目指せよ！
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あなたはあなたで大丈夫なんて言えんがなっ！
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今の自分に足りないもの、
今の自分に余ってるもの、
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ふるいにかけてみなよ・・！
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さぁ、何が残るんやろな？？
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楽しみやなぁ～（笑
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cosmo