体を大事にして健康にするように・・・
こころも健康にしたいですね。
こころのチカラも育てていこう！♪
学校の授業にはない・・・
自分自身が学ばないといけない。
身近な両親・友達・・・等々
学ぶ先も沢山あるし・・・
新しいことに挑戦して、鍛えることも出来る。
心に中に、新しい風を吹かせてみようか。
たとえば・・・深呼吸・・・
簡単なことでも出来る。新鮮な風が吹く。。
心と体はつながっています。
体で感じたことの全てが心にも浸透します。
幸せとは、楽しい考え方が心を占めている状態を言う。
ジョン・Ａ・シンドラー アメリカの医師
しあわせはいつもじぶんのこころがきめる。
相田みつを 詩人・書家