先日、記事に書いた・・・潜在意識。。。
簡単にまとめて書いたので少し詳しく書きますね。
今持ってる潜在意識は、昨日までの習慣であり積み重ねです。
これをモット引き出すための努力も必要になります。
これに凄い効果があるのが・・・
「アファメーション」 です。言葉のチカラです。
自分自身に対して行なう肯定的な「自己宣言」です。
前向きな！・肯定的な！・・・・考え方です！
前向きになる、頑張るって、ただ思っただけでは、
なにも変わってきません！その場だけになっちゃいます。
アファーメーションを潜在意識に入れて変わるのに必要と
言われてることがあります。
☆「繰り返し」「反復をする」・・・事です。
「間をおいた反復の力は、あなたの人生を変える」
と、ポール・Ｊ・マイヤー氏は、言ってます。
アファーメーションを唱える時は・・・
「～いる」「～をする」「～である」等を使った方が良いかも。
また、意味合いで使わない方がすっきりとくる言葉もあります。
自分は毎日、自分は頑張っている・・・
私は毎日、うまくいっている・・・
人生、楽しくて思い通りである・・・
そして、主語を自分にすること！他人を主語にしないでくださいね。
自分を変えられなければ、他人なんて絶対に変えられません。
「～なる」「～なりたい」これは、イメージが違ってきますにで・・・。
注意をしてくださいませ。
＊フランスの心理療法家エミール・クーエが考えた
＊有名な自己暗示法も、代表的なアファーメーションの一つです。
＊クーエは、、患者達に毎日次の言葉を朝晩唱えるように指導し、
＊多くの心身の病気を治癒させました。
☆☆「私は、日々あらゆる面で、よくなり続けている」☆☆
＊この言葉を毎日繰り返し宣言することで、
＊潜在意識の中の考え方が変わり強力な
＊潜在意識が引き出されました。
患者さんたちは、この言葉をイメージに変えて、
潜在意識のなかに入れています。
ここを良く考えて、アファーメーションしてくださいね。
さて・・・どんな言葉をアファーメーションしましょうか！
そして、自分に奇跡を起こしましょうか！