1月23日の新月 16時39分です。
この新月での、冬の浄化とデトックス。
この冬一番の浄化力がある新月。
年末から正月の疲れを取って
旧正月を清い心身でお迎えする。
ここでこの浄化がしっかりと出来ると
この時期の波動も乱れから来る様々な不安定が
安定に変わっていきます。
ずばり断食が一番です。
断食については以前、
新月断食を御紹介させて頂きました。
無理せずに出来る範囲で
チャレンジしてみてはいかがでしょう。
夜抜くだけでも、朝昼抜くだけでも
心身の変化はあります。
野菜ジュースや豆乳などを取って
固形物をいただかないと言う方法も良いでしょう。
頭スッキリ
胃腸スッキリ
便秘スッキリ
前向きに行動
直観力で行動
などです。
是非＾＾
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