皆様、こんにちは、アカシックレコードリーダーさゆりです。
いろいろな形でのご訪問どうもありがとうございます。
女性の月のリズムや
お肌のターンオーバーを活かしたり、
ひらめいたタイミングで、
心身をメンテナンスしたり、
エステで女性であるよろこびをひそかに楽しんだり♪
月の最後、年度末の週末は、リフレッシュする意味で、スクラブするのもありかなぁと。
個人的には、身近な食べれるものを活かすのがお気に入りです♪
例えば、海水をそのまま煮てできた天然のお塩。
ミネラル分を精製された、（玄米から白米のようなイメージの）お塩ではない海のお塩。
（↑食生活の中で、自然栽培や有機野菜など用意するのが忙しくて大変と感じる方は、調味料からはじめるだけで、違ってくるかもしれません。）
ときどき、お肌のターンオーバーに合わせて。
お風呂に入って、
お肌があたたかく柔らかくなっているときに
海のお塩そのもの
または、お塩に
オリーブオイルなどオイル系
はちみつ を入れてみることがあります。
お顔中心にスクラブするイメージです。
軽くお肌をなでながら、さわってみるとお肌がつるつるになります。
おうち de エステでしょうか♪
実は、以前既製品のスクラブを使ってみたときに、 お肌にしみたりいたかったり して、苦笑。
こうなってきました。
（マニキュアなどネイル系も同じで、 日本で流行る前にお土産等で海外からもってかえってきて。流行る頃にはアレルギーで卒業？笑。 楽しめる時に楽しみたいものです♪）
もちろんお塩なので、
傷があると、「傷口に塩をぬる」ということになりますので、
ご注意くださいませ♪
もちろん天然の塩の方が
エネルギー的な「浄化」作用
すっきり感やリセット感を
体感しやすい方もいらっしゃるかもしれません。
ぐるぐるするときに
すっきりしたいときに
週末などお時間を創りやすいタイミングでスクラブして、最後にお水で洗って、リフレッシュするのもありかもしれません。
お読み下さりありがとうございます。
皆様、今週も素敵な週末の流れを♪
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