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◉【願望実現と時間軸】
自己嫌悪を抱く過去をリセットし
「今・ここ」に立ち返り
未来を創造する力
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↓２年前に「久高島」から「与論島」を旅したときの写真↓
／
自分の「人生」という旅を楽しんでいますか～？
山あり谷あり、波もありますが、自分とうまく付き合えてますか～？
＼
さて、心理学や量子力学を学び、
人生とは？
自分の人生をよりよく幸せにしたい！
と、学べば学ぶほど
「外側に映し出されている現実は、
自分の内面の心のあり方の投影だ！」
って知識が増えていきますよね～。💦
自分にとって
好ましい現実が映し出されていると
安心するし嬉しいですよね。
一方、身近な家族や、仕事相手や、
趣味の仲間などと関わって
／
ええええええ？
＼
って頭を抱えるような現実が
映し出されてしまうと
混乱するし、苦しみますよね。😢
↓あなたも成長期にこんなことしたり
逆にされたりした体験ってありますか？💦↓
今日のブログでは、
「自己嫌悪を抱いたときに、
健全に立ち直り、
未来につなげる力」
について投稿しますね。
こんにちは！
◉自己嫌悪を抱く過去をリセットし「今・ここ」に立ち返り未来を創造する力💑
量子力学的世界観を学ぶと
「今」しかない。
「瞬時」「瞬時」のパラパラ漫画のような
「今」の選択が「次の今」になっている。
つまり、「時間は流れてるものではなく、
独立して、各 今」がある。
って学びます。
バシャールもエイブラハムも、スピリチュアル界
では、そのように言及されています。
～～～～～
でも、心理学的には、
理想の未来を描き選択する習慣
のある人であっても、
「自己嫌悪」を抱くと、
２つの道が現れます。
～～～～～
選択肢１．
ネガティブな解釈のほうに引きずられ、
ネガティブな気分や、ネガティブな考え方
になってしまい、
「心と体の安全を確保」するために
引きこもったり、鬱になってしまう。
（良い、悪いではないですよ～。
大きな喪失感を抱えたり、ひどく傷つく
ようなことが起こったり、起してしまった
場合は、当然の反応です。）
選択肢２．
自分の現状の外界を見る勇気をもつ。
映し出された外界を、受け入れ、
今の自分を赦し、認めてあげる。
そして、例え「昨日のこと」であっても
「過去を断ち切り」、「今・ここ」に
必ず立ち返ってくること。
「今・ここ」の瞬間に、
自分の心臓が鼓動を打ち、
生きていることに「感謝する力」
を呼び覚ます。
ただ「ありがとう」を何度も繰り返す。
「未来を創造する力」の源となる
自分の中には「生きる力があるんだ！」
と「見つけて」あげる。
深呼吸して、リラックスして、
もう一度始めよう！
大丈夫！
あなたには、「選択肢２．」を選び
未来を創造する力があります！
もし、気分が落ち込んでいる方は、
「神様の奇跡が起きる」と
下記動画にあわせて一緒に、
何度もアファーメーションすることで
自分を勇気づけ、前向きにする方法もありますよ！
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行動あるのみですね！
今日は、以上です💖
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