声を出すことで『ココロを癒し』クリアーにしよう！『感情は行動の源』だから！

こんにちは！！

【”感情”を解決して”ココロ”を健康・元気にするボイス･トレーニング】教室

下北沢★「Cosmic★Will」のボイス・トレーナー　神剣美歌　です。

今日は、
声を出すことで『ココロを癒し』クリアーにしよう！『感情は行動の源』だから！について、書いてみますネ～。

（※春分の日は、命を慈しむ日。此岸の私たちと彼岸の方々への想いがクリアーになるといいですね。）

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↑　ボイストレーニング前に、なりたい声と未来を明確にするカウンセリングを行っていますよ～♥　↑

◆感情は行動の源！

今日の皆さんの感情は、如何ですか？

毎朝ベッドで目覚めて飛び込んでくる同じ天井の景色。

今日は外出先や旅行先で、いつもと違う情景の天井をみて、フレッシュな気持ちで目覚めた方。

ベッドには”悩み”や”ネガティブな感情”を持ち込まないと決めていても、いつもポジティブではいられないですよね…。

勿論、３連休をわくわくで迎えた方はOK!

人は、【やる気】になっていたり、【モチベーションが明確】なときに、行動力を発揮します。

でも、どんなに【目的が明確】でも、ネガティブ感情のままだったり、ちょっと”もやぐる”した状態だと、力が外側に向かず、ひきこもってしまい、やる気になれませんよね…。



◆もやもや・ぐるぐるした『もやぐる感情』を、ボイストレーニングで解放！

単なる発声プログラムではなく、【心理セラピー手法】を取り入れたレッスン・プログラムで、『どうしてもたまってしまう　もやぐる感情』を解放できるようサポートしています！



・腹式呼吸や発声で、身体を少しでも動かして活性化する！

・なりたい自分をイメージして、メソッドに基づく手法でしっかり発声してゆく。

・ネガティブ感情を解放してあげる！



◆感情とココロをクリアーにして、新しいスタートを切ってくださいね！

春分の日は、それにふさわしい日だと思います～。


今日も最後までお読みいただきありがとうございました

是非、また読みにいらしてくださいね！

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