だいぶ以前に油の話をブログに書いたことがあります・・・
というか紹介しただけですね
コレです↓
http://cannondale-zeropoint.air-nifty.com/komuro/2012/05/post-03e9.html
で、今回も紹介だけですが
油は良いものを使った方がいいのと
良い油は体のいろいろな機能を高めてくれる効果があるので
積極的に摂取した方がよさそうですね！
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2013/12/10/01.html
アマニオイル、クルミ、アーモンドなどに含まれる
オメガ３という油が特に効果があるとか！
アンチイジングに興味のある女性はよく知っているようで
女性誌で取り上げられることはけっこうあるようですが
スポーツ選手もこのあたりよく知っておいた方がよさそうですね♪
去年に引き続き、応援していただいている岡ちゃんご夫妻に
僕の写真集を作っていただきました～(#^.^#)
ハードカバーになっていて、高級感ある仕上がり！
ページを開くとレースごとに写真がまとめられていて
ああ、あの時はこうだったなぁ・・・とか
レースを振り返りながら、フォームのチェックをしたりなんかも
しちゃってます。
まあ、でもとにかくこうしてレースを応援に来てくれるばかりでなく
こんなにまでしてくれる事に本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
だって、これすごい手間暇かかっているし
費用だってけっこうかかってる感じ・・・
ホントにありがたいです。
格好よく写真を撮っていただくだけでなく
こうして形にしていただいて
しかもわざわざ埼玉まで持ってきていただくという(汗)
まさに至れり尽くせりな岡ちゃん製写真集なのでした！
本当にありがとうございました♪(^_-)-☆
昨日に引き続き
ご紹介するベルギービールフェアのお店は・・・
こちらです！！
ＦＲＩＧＯ http://www.eurobeer.net/frigo/
ベルギービール専門店というだけあって
知らない銘柄のビールがいっぱい！
でも、このロゴはなんかのレースのスポンサーになっていたような・・・
見覚えのあるロゴだったので買ってしまいました！
自転車レースの広告効果は確実に出ています！！
僕限定かもしれませんけど(^_^)＞
楽しく飲みながら、ずっと知りたかった
あんな事やこんな事をいっぱい教えてもらって、
選手冥利に尽きる濃い～時間でした！
幸也～！ありがとね～っ！！(^0^)/
