乳酸値などを測ってもらいに行ってきました！
ゆる～い サイクリングの負荷から徐々に負荷を上げていって
オールアウト（限界）まで追い込むキツイ測定・・・
最初はこんな感じで余裕をかましていましたが
最後はもう会話などできないほどの限界まで我慢！！
いやはや、ほんとキツカッタんですが
血中乳酸値は思っていたほど上げられず
最大心拍数も最大負荷も低調な数値で正直ガッカリな結果でした
まっ、これで強くなるためのトレーニングの指標が分かったわけだし
これを元に強くなっていくぞ～～～～！！ヽ(`Д´)ノ
これが底だと思ってこれから上げていきます！！
測定には今シーズンチームメイトとなる
秘密兵器も連れて行ったのですが、彼の数値が素晴らしかった！！
ハッキリ言って負けました
選手としては悔しいですが、監督としては強い選手の加入は
とても喜ばしい出来事！
なんだか楽しみな２０１４シーズンです。
そして、あの「弱虫ペダル」の渡辺先生も測定会場に！！
先生のぺダリング、すごくきれいなんですが
さらに何かを得られて帰られたようで何よりでしたヾ(＠^▽^＠)ﾉ
そんなこんなで、うれし、くるし、たのし
のスマートコーチングでの１日でした。
