こんにちは！アダルトチルドレン専門スピリチュアル心理カウンセラー安宮正敏です。
もしあなたが、アダルトチルドレンで親子関係や恋愛など人間関係が上手くいかず孤独を感じていたとしても必ず幸せになれます。
アダルトチルドレンの方が生き辛さを感じてしまうのは、幼少期の家庭環境によるものです。
具体的に言えば、毒親によって、あなたは生き辛さを生み出してしまう考え方や視点を身につけてしまったということなのです。
その考え方や視点を変化させることができれば随分と生きやすくなり、幸せになることができるのです。
しかし、小さい頃から今までずっとその考え方や視点で生きて来られたので、当たり前になりすぎて自分では気づくことがなかなかできません。
私のメルマガを読んで頂くことで、あなたは自分の考え方や視点に気づくことができるようになります。
この気づきが物凄く重要となります。
なぜなら、自分がどのような考え方や視点を持っているのか分からないと、変えようがないからです。
自分の考え方や視点がわかってはじめて変えることができるようになるのです。
私のメルマガ読者様からの嬉しいお声をご紹介させて頂きますね！
メルマガ発行してくださりありがとうございます。
アダルトチルドレンについて知りたいけれど、どうしたらいいかわからずにいたところ、安宮さんのメルマガに出会えて、とてもありがたく拝読しています。
今回の記事で、「アダルトチルドレンの方は幼少期の家庭環境によって、物事に対して凝り固まった見方をしてしまいがちなプログラムを持っています。 」の部分にビックリしました。
確かに、「融通が利かない、決めつけてしまう」ところがあり、自分でも困る時があり、短所だと思っていました。
今回、自分の凝り固まった見方をしてしまいがちな性質の理由がわかり、とても嬉しいです。
アダルトチルドレンも影響しているんですねー、驚きました。
必ずしもそれだけではない。としても、原因の１つがわかるってこんなに嬉しくてスッキリするものなのですね。
ヤル気も湧いてきました！別の角度から見る練習、早速やっていきますね。
今回も学びをありがとうございました。
私の個人セラピーを受けて頂いた、客様の声をご紹介いたしますね(^_^)
人前で話したりするのは大の苦手でしたが、人前で堂々とうまく話す事ができるようになりました。
自分でも気づいていなかった心の中の気持ちを知り、驚きと同時にそのことは自分のすべての事に繋がっていると気づくことができました。
接客業をしているのに今一つ、お客様との距離が思うように縮められないのが悩みでしたが、今は楽々とお客様と踏み込んだお話ができるようになりました。
前までできなかったことがすんなりできるようになることで、自分の自信にも繋がりました。
セラピーを受けて、自分では気づいていなかった心の気持ちを知り、驚きと同時にその事は自分の全ての事に繋がっていると気づく事ができました。
「思い込み」を書きかえてもらい2〜3週間経って、自分が「今までの自分とはちょっと違う」と感じています。
何をするのも自分に自信がなかった自分が、前向きで自信を持って行動ができている事に驚いています。
約８年ほど前から過度のストレスによるパニック障害を患いました。主に自分の自由のきかない乗り物すべてに対し、動悸や息切れが起こり苦しんでいました。
セッションを受けてからは、自分の自由がきかない高速道路や、一区間ですが電車にも発作が起こることなく、すんなり乗れている自分にビックリしています。
あなたの考え方や物事に対する視点が変わればアダルトチルドレンは克服できます。
そのための方法をメルマガでお伝えしています。
人はどうすれば変われるのか、ほとんどの人は知りません。
だから変わることが凄く難しいことだと思っていたり、変われないと思っている方が多いのです。
人間の本質をしっかり理解している人は、どうすれば変われるのかわかっていて、そして簡単に変わることができます(^ ^)
私のメルマガでは、アダルトチルドレンの方が実際に変化を起こす考え方やセルフワークなどもご紹介させて頂いております。
私自身もアダルトチルドレンで苦しんできましたので、アダルトチルドレンの方の気持ちがよ〜く分かります。
私は自分自身のアダルトチルドレンを克服する為に心理学やスピリチュアル、精神世界、自己啓発などあらゆる学びを深めてきました。
そして、人間の本質を理解し、色々と実際に行動し試してきました。
そのおかげで今では、自分のミッションやビジョンに向かう人生を生きることができ、本当に幸せを感じています。
アダルトチルドレンで今苦しい思いをされている方も、必ず幸せな人生を送ることができると断言できます。
一人でも多くのアダルトチルドレンの方が幸せになって欲しい、そんな想いで綴ったメルマガです。
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