秋が深まる11月がやってきました。
紅葉も綺麗なこの季節は
落ち着いて物事に取り組むことが
できる良い季節です。
この季節はヨーガを一緒に深めていきましょう🍁🍂
【11月のレッスンスケジュール】
◆『マインドフルネスワークショップ
ヨガ&糸かけ曼荼羅』
11月12日(日) 10:00〜16:00
鮫洲/立会川 和室サロン
今ここに心をおいて
マインドフルに動くヨガと
マインドフルに糸を掛けて
自分だけの糸かけ曼荼羅を作る
スペシャルワークショップ開催です！
◆『登山&滝ヨガ in 檜原村』
11月24日(金) 10:00〜
秋のハイキングヨガ！
詳細はまた後ほどお知らせします♪
◆パーソナル＆一般クラス(東京)
『マインドフルネス・ヨーガ』
心と体を整えるマインドフルネスなヨガクラス。
レッスンの始めに、私たちの心を豊かにするとっておきのヨガ話をして、アーサナ、呼吸法、瞑想をします。
レッスン後はは心身ともに満ち足りた気持ちになる！と大好評の一般クラスです。
毎週火曜 10:00〜11:30
アットヨガ五反田
パーソナルレッスンは、カレンダーの空き状況を見てDMにてお申し込みください。
.
◆オンラインヨガ
今月から夜19:00〜21:00は
オンラインパーソナルヨガを受付けます。
開催日程はカレンダーにてご確認ください。
(60分レッスン チケット３枚で参加可)
🗓各レッスンの料金、場所の詳細は
プロフィールのHPよりご確認ください。
全米ヨガアライアンス認定校
SHANTI YOGA JAPAN
最後まで読んでいただき、
ありがとうございました🥰✨✨
.
.
.
.
.
.
.
#ヨガレッスン
#ヨガライフ
#マインドフルネス
#マインドフルネスヨガ
#ハタヨガ
#野々瀬光枝ヨガ
#パーソナルヨガ
#大井町ヨガ
#ヨガ講師