南インドのハンピというところに住んでいた時のこと。
毎朝、日の出とともに瞑想をして、ヨーガをして、
時間の流れを気にせず、
自然の中で子育てをした。
毎日、眉毛も書かず、ほぼノーメイクで過ごした。
靴というものは履かず、裸足か、ビーサンで過ごした。
夜は焚き火をして、燃える炎を見つめながら、
集まった人達とマントラを唱えた。
ただひたすらシンプルで、
何も持たない、何も目指さない、
でも、とてつもなく豊かで愛に満ちた、
ヨギックライフの体験だった。
今の私を形作っている、大切な大切な想い出。
いつかインドでの体験記を本にしたいな。
⭐️ヨーガ講師: Mitsue(野々瀬光枝)
インド政府公認ヨガ指導者。
メディカルヨガ認定講師。
全米ヨガアライアンス認定講師 RYT500。
ヨガ指導歴15年以上。
@s_h_a_n_t_i_mits is a qualified Japanese Yoga teacher who has been teaching yoga for over 15years in Japan and India.
本場インドの伝統的なヨーガを伝えています✨
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