＼腰痛セラピーヨガ 12/19(日)
オンラインヨガ特別クラス開催！／
実のところ、日本では、3人に1人が慢性の腰痛に悩んでいるという事実があります。
原因は様々ですが、主に、ストレス、姿勢の悪さ、筋肉の脆弱化、、、などがあります。
解剖学ベースの腰痛セラピーヨガを学び、慢性の腰痛を緩和させ、予防する方法を学びましょう！
12月19日(日)10:00〜11:45
オンライン参加のみ。
主に以下のことを学びます。
↓
・腰部の構造を理解する
・腰痛の様々な原因
・自分の腰痛の原因を知る
・腰痛予防、腰痛緩和のためのヨガポーズの実践
・Q&A
ヨーガ講師/ 野々瀬 光枝
メディカルヨガ認定講師トレーナー。
インド政府上級ヨーガ指導者。
全米ヨガアライアンス指導者養成トレーナー。ヨーガ指導歴15年。
参加費/ 一般参加 ¥4000
または
SHANTI YOGA JAPAN
オンラインヨガチケット2枚分
ヨガチケット
5回チケット ¥7500
10回チケット ¥14000
paypay, Linepay, 銀行振込となります。
参加のお申し込み、お問い合わせは お気軽に shantiyogagypsy@gmail.com
へ メッセージをお送りください☺️
全米ヨガアライアンス認定ヨガスクール
SHANTI YOGA JAPAN
