一年で最も寒いはずの季節のはずが、最近は春のような暖かい天気と青空が続いていますね。
おかしな気候だなぁと思いつつも、快晴だと心は弾み、体は軽く感じる。
人間ってやっぱり自然の一部であり、少なからずとも気候に左右されてしまうものなんですね。
ヨガ、アーユルヴェーダでは、私たちの体は、宇宙と同じもので構成されていると考えます。
小宇宙である私たちの体と心。
大きな大宇宙と繋がりを感じられると、私たちの心も体も整います。
今月も、繋がりのヨガを皆さんとたくさんシェアできますように。
Om Shanti
〜２月のレッスン スケジュールは以下となります〜
◇１対１のパーソナルヨガレッスンのキャンペーンが２月より始まります！
『チャクラ・ヨガ』６０分、７５分、９０分。
『腰痛セラピーヨガ』６０分
の完全プライベートレッスンがキャンペーン中はお手頃な料金で体験できます。
場所は、東大井 スタジオまたは入谷スタジオをお選びいただけます。
現在、ご予約受付中（詳細は下のリンクからご確認ください。）
〜２月のレギュラーレッスンのスケジュールは以下となります〜
◇東大井の広々〜和室スタジオ
品川区東大井２−１６−５（京急線 立会川駅から徒歩５分、JR大井町駅より徒歩１２分）
『心と体にスペースを生み出すハタヨーガ』
２月９日（日）１０：３０〜１２：００
２月２３日（日）１０：３０〜１２：００
◇代官山駅から徒歩６分の代官山サロン
『マインドフルネス・ヨガ』
２月２日（日）１４：００〜１５：３０
２月１８日（火）１１：００〜１２：３０
◇入谷スタジオ
入谷駅から徒歩５分、JR鶯谷駅より徒歩１０分
『キッズ英語YOGA』
毎週木曜日 １７：３０〜１８：２０
『ヒーリング・チャクラヨガ』
毎週木曜日 １９：００〜２０：２０
各レッスン、プライベートレッスンのご予約、
お問い合わせ、体験レッスンのご予約はお気軽にメールでどうぞ。
最後までお読みいただき、ありがとうございました＾＾
SHANTI YOGA JAPAN 公式HP
SHANTI YOGA JAPAN Facebook page
SHANTI YOGA JAPAN
ヨーガ講師
Mitsue