2017年10月23日 SHANTI YOGA インストラクター養成トレーニングコース第２期が別府にて開講しました！
一日目から内容盛りだくさん。
ヨガ哲学、ヨガの歴史、などの座学と、立位の基本ポーズの実践、と朝10時スタート、夕方16時30分まで続きました。
受講生の皆さんは、ヨガの経験者であるものの、インドのヨガの発祥や 哲学に触れるのは初めてだったようで、とても真剣にかつ楽しんで講義を聞いているようでした。
第一日目の実践は、基本の立位のアーサナシリーズを一つ一つ丁寧にアライメントを細かくやっていきました。
その昔、私がインドのアイアンガーヨガセンターで 6ヶ月間みっちりとアシスタントをしたときに聞いた先生の言葉を思い出しながら、教えていきました。
ヨーガの教えは本当に素晴らしい、と感じるとき、それはもちろん自分自身の身体を通して、その効果を実感したとき。
そして ヨーガの哲学をみんなで学び合っているとき、ヨーガの深遠さに涙がでるほど感動してしまうのです。
真摯にヨーガの学びを続けるみなさん、本当に素敵です！
引き続き、トレーニングコースのレポートまた書きます。
◆プライベート 個人レッスンは、随時、募集、開催しています。
料金は クラスの内容、コースにより変わります。
場所は、別府Shanti Yoga 自宅サロン または
別府市の公民館のスタジオ、または和室となります。
ヨガクラス＆トレーニングコースのご予約、お問い合わせはこちらへお願いします。
shantiyogagypsy@gmail.com
SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue