Shanti Yoga主催の本格派ヨガリトリート、九州・大分県にて初開催です♡
広大な山と豊かな自然に囲まれた、美しい由布市の塚原高原にて
ヨガ・リトリート1泊2日を開催します！
ヨガ・リトリートとは、日常の喧騒から少し離れた静かな場所で、
心と身体と魂のバランスをとるための贅沢な時間のこと。
豊かな自然の中で、ヨガをしたい！ヨガ・リトリートを体験してみたい！という気持ちがあれば、他には何も必要ありません。
鞄に1泊2日のお泊まりグッズを詰めて、ヨガマットを持ったらGo!
一緒に体験しに行きましょう！
そして、この機会に、大分県が誇る自然豊かな由布市へぜひ、足を運んでみてください♪
◆日時 : 9月2日(土) 13時30分スタート 9月3日(日) 13時30分 終了
◆場所 : 大分県由布市・塚原高原の別荘 いろはにほへ陶
(別荘の住所詳細はお申し込みをされた方に後ほどお知らせします)
【リトリート・スケジュール】
9月2日(土)
13:00～13:30 現地集合。別府方面から行く方は別府駅に集合。
13:30 オリエンテーション。自己紹介。別荘まわり散策。
15:00 チャイ・ブレイク
16:00～18:00 『マインドフルネス・ヨガ＋呼吸法』
18:30 サンセット・メディテーション
19:00～21:30 お風呂。夕食準備、夕食。
21:30～22:30 『サットサンガ ヨーガの講和とマントラチャンティング』(焚き火を囲みます)
23:00 就寝。
9月3日(日)
6:30 起床。サンライズ・メディテーション(自由参加)
7:00 モーニング・チャイ
7:30～9:30 『朝の浄化のヨガ＋ジャラネティ(鼻洗い)』
9:45 朝食準備
10:00～11:30 ブランチ
12:00 ドライブ
13:30 ランチ・美味しいと大評判のカレーうどん屋さんにて。
現地解散
◆参加費 : (宿泊費＋ ヨガWS 3回＋諸経費。食費は現地にて別途)
一般 18,000円
ハチカフェヨガメンバー 15,000円
宿泊なし１日のみの参加 5000円
◆ヨガ講師 : Shanti Yoga 野々瀬光枝(Mitsue)
インド政府公認ヨガインストラクター
東京出身。別府在住。一女児の母。
2001年よりヨガを始め、2005年より渡印。渡印歴13年。
2007年よりヨガ指導開始。ヨガ指導歴10年。
サッチャナンダヨガ アドバンスコース修了
H.I.Y.CアイアンガーヨガTT修了
◆持ち物 : 1泊2日の着替え、お泊まり道具、ヨガマット。
◆2歳の子供2, 3人を朝と夕方のヨガのクラスの時間、シッターをしてくれる子守りのカルマヨギー二(ボランティア)さんを1人、募集します！
宿泊費無料＋ヨガクラス以外のプログラム無料参加＋後日、プライベートヨガセッション無料、という好条件です♡
◆宿泊施設に定員があるため、必ずご予約ください。またご予約は
お早めにお願いします。当日キャンセルは基本的に受け付けておりませんのでご了承ください。
◆お問い合わせ、お申し込みは、こちらまでメールをください。
追って、ご連絡します。
shantiyogagypsy@gmail.com
◆プライベート 個人レッスンは、随時、募集、開催しています。
料金は クラスの内容、コースにより変わります。
場所は、別府Shanti Yoga 自宅サロン または
別府市の公民館のスタジオ、または和室となります。
SHANTI YOGA
インド政府公認ヨガインストラクター
Mitsue