昨夜、羽田空港到着、地元の大井町に帰ってきました。
おんせん県別府も好きだけど、品川の大井町は私にとって、育った場所。
やはり無条件で、帰ってきてホッとする町、地元大井町なのです。
好きな場所がたくさんあるって、幸せなこと♡
さて、告知が急になりましたが、Shanti Yoga のワークショップを
いつもの大井町の和室スタジオにて、６月４日(日）に開催します！
最近、よく耳にするマインドフルネス。
マインドフルネスとは？このマインドフルネスという言葉をキーワードに、ゆっくりと流れるように瞑想的に動いてゆくフローヨガのクラスです。
渡印歴１３年のヨガ講師Mitsueのヨガ哲学を楽しく織り交ぜた、動きのヨガアーサナのクラス、初心者から経験者の方まで楽しんでいただける内容となっております。
☆動きの瞑想をしてみたい方
☆マインドフルネスを学びたい、体感した方
☆ヨガアーサナの裏にあるヨガ哲学を知りたい方
☆ゆっくりとしたヨガでリラックスしたい方
におすすめのヨガワークショップです。
場所： 品川区大井一丁目会館 二階和室
日時： ６月４日(日）１０：３０～１２：３０
受講費： 3,500円
講師： インド政府公認ヨガインストラクターMitsue
2001年より、心と体のバランスを崩した事により呼吸法からヨガを始める。2003年よりロンドン、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を始める。2007年より東京を拠点にヨガ指導を開始。 2010年より再び、インドへ。以来、ヨガ、インド古典音楽、タントラ、チャクラ瞑想など、ヨガの学びを深めるため、毎年渡印している。 2014年、妊娠、出産を機に帰国、１女児の母となる。渡印歴13年。ヨガ指導歴10年。
☆ヨガマットをご持参ください。
☆参加のお申し込みは、こちらまで お名前、ご連絡先、を書いて メールをお送りください。
shantiyogagypsy@gmail.com
ヒーリング・リトリート2017 5月27日＆28日
山梨県柳川 ピラミッドセンター