地のチャクラ、ムーラダラチャクラを理解し活性化、バランスをとるための実践ヨガワークショップ。
今週土日に東京品川にて開催です！
①「ファイブ・エレメンツ・ヨガ ～地・第一チャクラ～」
こちらは満員御礼。ありがとうございます。
３月２６日(土)10時30分～12時30分
品川区•大井一丁目会館二階
ファイブ・エレメンツ・ヨガの自然五大元素の中で、土台となる第一チャクラと地の要素について、より詳しく理解し、第一チャクラの活性化とバランシングのための実践をします。
キーワードは、大地、安定感、地に根ざす、物質的な豊かさ、地球とのつながり。
②「クリエイティブ・フローヨガ ～地・第一チャクラ～」
３月２７日(日) 10時30分～12時30分
品川区•大井一丁目会館二階
呼吸とともにリズムにのって動くヴィンヤサーフローのクラス。
正しいアライメントを意識しながら、流れるようにアーサナをとっていきます。前日の第一チャクラにちなんで、第一チャクラを意識したクリエイティブ・フローヨガをします。
参加費：１クラスのみ3500円 ２クラス参加 6500円
講師： Mitsue Nonose
インド政府公認ヨガインストラクター
HIYCアイアンガーヨガティーチャー
全米アライアンス認定ヨガTTC YogaVidya講師
2001年より呼吸法からヨガを始める。2003年よりロンドン、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を深める。2007年より東京を拠点にヨガ指導を始める。2010年より再び、活動の拠点をインドに移す。以来、ヨガ、インド古典音楽、サンスクリット語などを深めるため、毎年渡印している。2014年の帰国よりインド、東京のみならず九州・大分でも活動をしている。
＊ヨガマットを各自ご持参ください。
参加ご希望の方は、お名前、ご連絡先の電話番号、メールアドレス、簡単なヨガ経験を書いて、こちらのアドレスまでお送りください。
shantiyogagypsy@gmail.com
「Shanti Yoga」Facebook オープンページはこちらから。
https://m.facebook.com/Shanti-Yoga-818070408308107/
「プライベートヨガクラス、マタニティヨガ、インストラクタークラス随時開催中」
http://s.ameblo.jp/cosmic-flow/entry-12049178533.html
今週土日に東京品川にて開催です！
①「ファイブ・エレメンツ・ヨガ ～地・第一チャクラ～」
こちらは満員御礼。ありがとうございます。
３月２６日(土)10時30分～12時30分
品川区•大井一丁目会館二階
ファイブ・エレメンツ・ヨガの自然五大元素の中で、土台となる第一チャクラと地の要素について、より詳しく理解し、第一チャクラの活性化とバランシングのための実践をします。
キーワードは、大地、安定感、地に根ざす、物質的な豊かさ、地球とのつながり。
②「クリエイティブ・フローヨガ ～地・第一チャクラ～」
３月２７日(日) 10時30分～12時30分
品川区•大井一丁目会館二階
呼吸とともにリズムにのって動くヴィンヤサーフローのクラス。
正しいアライメントを意識しながら、流れるようにアーサナをとっていきます。前日の第一チャクラにちなんで、第一チャクラを意識したクリエイティブ・フローヨガをします。
参加費：１クラスのみ3500円 ２クラス参加 6500円
講師： Mitsue Nonose
インド政府公認ヨガインストラクター
HIYCアイアンガーヨガティーチャー
全米アライアンス認定ヨガTTC YogaVidya講師
2001年より呼吸法からヨガを始める。2003年よりロンドン、2005年よりインドに渡り、ヨガの探求を深める。2007年より東京を拠点にヨガ指導を始める。2010年より再び、活動の拠点をインドに移す。以来、ヨガ、インド古典音楽、サンスクリット語などを深めるため、毎年渡印している。2014年の帰国よりインド、東京のみならず九州・大分でも活動をしている。
＊ヨガマットを各自ご持参ください。
参加ご希望の方は、お名前、ご連絡先の電話番号、メールアドレス、簡単なヨガ経験を書いて、こちらのアドレスまでお送りください。
shantiyogagypsy@gmail.com
「Shanti Yoga」Facebook オープンページはこちらから。
https://m.facebook.com/Shanti-Yoga-818070408308107/
「プライベートヨガクラス、マタニティヨガ、インストラクタークラス随時開催中」
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