New Yoga WS, 11-10-2014, Tokyo
"Veda Mantra Workshop"


「マントラ ヨガ ワークショップ ~Veda Mantra WS~」

マントラ(Mantra)とは、古代インドからの智慧として伝わる、神秘的なサンスクリット語(梵語)の音。日本語で言うと、真言です。マントラは、ポジティブな音のヴァイブレーションとして、古代からグル(先生)から弟子へと口承されてきました。音そのものにパワーがあるため、正しいサンスクリット語の発音と音階で詠唱することが大切とされています。

このワークショップでは、ヨガのクラスなどでよく唱えられるマントラを取り上げ、基本的な発音の仕方やその意味を学びながら、実際に正しく発声、詠唱できるよう実践していきます。


☆ヨガをアーサナ以外にも深く知りたい方
☆ヨガインストラクターの方
☆マントラの音の神秘とパワーを体験したい方
☆マントラを唱えるのが大好きだという方
におすすめのワークショップです。


WS概要:
”Vaidika Shanti Mantra"(sahana Vabatu-)
「シャンティマントラ」

*座学 
・ヴェーダマントラについて
・基本的なサンスクリット語の発音の仕方
・マントラの意味

*実践  
・発声に良い簡単なアーサナ
・発声練習と実際の詠唱
・マントラを使った瞑想法と呼吸法


日時: 2014年10月11日(土) 
    14:00~16:00  


参加費: ¥3,500(テキスト付き)


定員: 10名様限定


場所: 大井一丁目会館 二階和室
   〒140-0014 品川区大井1–14–8


持参物:筆記用具、あればヨガマット(呼吸法のときにあると良いです)



講師紹介

Mitsue Nonose(野々瀬光枝):
インド政府公認ヨガインストラクター,
HIYCアイアンガーヨガティーチャー,
全米アライアンス認定ヨガティーチャートレーニングYogaVidyaアーサナ講師
2005年より渡印。以来、ヨガ、インド古典音楽、サンスクリット語などを深めるため、毎年渡印している。



※スペースに限りがありますので、完全予約制とさせて頂きます。

※参加ご希望の方は、①お名前②メールアドレス③簡単にヨガの経験の有無、をお書きの上、下記のアドレスまで、メールをお送りください。


Shanti Yoga
shantiyogagypsy@gmail.com