ヨガ・ティーチャートレーニング in 南インド・マイソール②

Yoga Vidya Mysore 200h Teacher Training Course

南インド・マイソールでのヨガＴＴＣ

暖かい南国の風が吹く南インド、現在雨季のため、気温は約2１～２７度、とても過ごしやすい気候です。

コースの合間のブレイクタイムに、ココナッツジュース！

南インドですから、ココナッツの木がそこらじゅうに生えています。

ココナッツジュース、ココナッツオイル、ココナッツソース、ココナッツカレー、、、すべてがココナッツ！

ココナッツジュースは、完全栄養食で、食欲がないとき、断食中のときに、栄養補給として最適。

週に1回だけある休日は、みんなでマイソールの町を観光！

マイソールは、北のダラムサラと同じように、亡命国であるチベットの人々が多く住むところ。この日はチベット仏教のお寺を訪ねました。

クウェート人の生徒さん、シャリファ。中近東らしい素敵な名前！

帰り道で、鹿さんにあいさつ。インドだから、フツウに牛や馬や鹿がいたりする。

インドの中でも、南インドは、教育水準が高く、町もとても整っています。

（つづく）

Be happy always!

Ｍｉｔｓｕｅ

Yoga Vidya Mysore India