12日目。
この日からまた4日間連続で、メインのパンチャカルマ浄化が始まりました。その浄化法は、ずばり、エネマ＝浣腸療法です!!
いつも通り、全身オイルマッサージ→スチームバスを終えて、エネマに入りました。
担当してくれたのは、もちろん女性のDr.シバニ。
激しい下剤療法のあとは、腸が硬くなりがちということで、腸の柔軟剤として、オイルとハーブを調合したものを下から入れていく、、、これが浣腸療法の一日目。
ここから先は、ブログ上では、あまりにもリアルすぎるので、ちょっと省略します（笑）
13日目。引き続き、エネマ（浣腸療法）。
二日目の今日は、肝臓、大腸、小腸の浄化が目的だそう。もう1つの目的は、セクシュアルエネルギーのバランスをとること。昨日と同じように、Dr.シバニが手袋をつけて、薬を注入します。終わったあとは結構すっきり、このクレンジングは悪くないです（笑）
14日目。エネマ三日目。
今日の目的は、腎臓のクレンジングだそう。同じ浣腸療法でも、毎日クレンジングする臓器が違うって面白い。
15日目。エネマ四日目。
最後の日は注入する薬の内容が変わりました。4回もエネマを行う大きな理由は、ヴァータのバランスをとるためだそう。
腸内のガスや便秘など、腸に関する症状は、アーユルヴェーダでは、ヴァータ（風の要素）のアンバランスから起こります。
ドーシャにヴァータが多く入ってる人は、腸にガスを溜まりやすくなる豆類や、乾燥した食べ物のとり過ぎに気をつけましょうね。
（体験記・最終回につづく）
Namaste
Mitsue