ハートは、真実へ至る無門の門だ。
頭からハートへと向きを変えなさい。
誰もが頭にひっかかっていて、首が回らない。
それだけが問題、たったひとつの問題だ。
だから解決策もひとつ、それは頭からハートへ降りることだ。
そうすれば、問題はすべて消える。
問題はすべて頭によって生み出されるからだ。
頭からハートへ転じれば、
たちまちすべてが非常にはっきりと透明になるので、
どうして今までこんないろいろな問題をでっち上げてきたのか、驚くだろう。
ＯＳＨＯ
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先月に引き続き、「自分とつながる瞑想ヨガ」ＷＳ 開催します。
本当の私＝True Selfとつながるように、マインドの働きを休ませて、ハートで感じてみましょう。
クラス内容： ・瞑想的・静アーサナ
・マントラ・チャンティング（音による浄化）
・ヨガ・ニドラ（睡眠リラクゼーション）
マントラとは、音そのものにパワーがあるとされる古代インドのサンスクリットの音です。OM（オーム）から始まり、様々なマントラがあります。
日時： 4月14日（土）１８：００～２０：００
場所： 大井町の和室
受講費： 2,500円（今回のみご参加の方）
4,500円（4/７ＷＳもご参加の方）
＊前回ご参加された方へ。
前回のＷＳで、配布したマントラの詩文を持っていたら、ご持参ください。
＊ヨガマットをお持ちの方は、ご持参ください。
＊場所の詳細は、ご予約を頂いた方にメールでお知らせいたします。
ヨガ講師： 野々瀬 光枝
インド政府公認ヨガインストラクター
ＨＩＹＣアイアンガーヨガＴＴＣ修了
参加ご希望の方は、お名前と、ヨガの経験の有無をこちらまで、ご連絡ください。
また、ヨガＷＳに関する質問など、ございましたら、お気軽にお問い合わせください。
Shanti Yoga 野々瀬光枝