4月18日（日） 「空と風を感じる外ヨガ」
優しい風とあたたかい太陽を感じる、
素敵な外ヨガクラスになりました♪
11時頃、秘密のヨガスポットにはまだ誰もいなくて、独占！
鳥の声を聴いて、メディテーション（瞑想）♪
ミッちゃん、好美さん、友美さん、とても素敵なお人柄の女子たち。
おしゃれで、とても美しい２人です、花恵ちゃんと彼氏♪
センターに置かれた岩の上で瞑想。この森のパワースポットなのです！
太陽の光とプラーナ（気）を指先から、取り入れて。
大地と空をつなぐ立ち木のポーズ。
体が軽くて、自然の中で飛んで跳ねて、大笑い！
ピクニック・ランチタイム☆
好美さんが作ってきてくれた桜のおにぎり！
ほんのり桜の香りがして、最高に美味しかったです～
ほんわかカワイイ好美さん。桜むすび、ありがとう♪
ずっと一緒にヨガをしてきたいな～
いつも自然体でしなやか、ヨギーニのユミちゃんと美穂ちゃん。
ヨガの後に、ぶらりと、明治神宮の森のアースディへ。
こちらの森も、ゆったりといいエナジーが流れていました。
みんな、自由に、音と一緒に舞っていた。
ドームの中に作られた、大きなクリスタルの祭壇。
ここは、瞑想スポットなのだそう。
次回の外ヨガクラスは、
来週の日曜日 ４月２５日（日） １１：００～１２：３０
詳細は、
前の記事「4/18 空と風を感じる外ヨガ＠大井海浜公園」を
ご覧ください。
とてもShanti で、気持ちのいいところですので
ぜひ、いらしてくださいね♪♪
Shanti Yoga
Mitsue
４月のShanti Yoga クラス スケジュール
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10496148439.h
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 料金＆地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
初めてヨガをされる方へ、既にヨガを始めてる方にも
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10343693750.h
おまけのショット☆大井海浜公園から立会川駅まで歩くと
この方に会えますよ～ 竜馬が行く！
