２月も、下旬に入りましたね
先日、いつもの通り道に
梅が咲き始めているのに気づき、
春がもうそこまで来ていると分かって 嬉しくなりました
自然は誰に教わることもなく
時期が来れば蕾をつけ、花を咲かし、時期が来れば散って
次の年にまた花開く、、、
自然とは、
宇宙のリズムと呼吸を合わせて生きるもの全てであり、
私たちも、この大きな自然の一部です
Yoga をすることは
私たちの体に存在する生命エネルギーの躍動に
気づかせてくれます
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
スペシャルヨガのお知らせ
朝のYogaレッスンを今月末の日曜日に行います！
２月２８日（日）
１０：００～１１：３０
大崎スタジオ アイ・アカデミー１階にて
『太陽神とつながるYoga ～Surya Namaskara～』
体中に陽のエネルギーを満たしてゆく、
朝Yogaのクラスです
太陽礼拝とは、
太陽神を崇めるスピリチュアルなダンスのようなもの
この太陽礼拝のポーズを１つ１つ丁寧に
行い、体をゆっくりと開いていきましょう
太陽礼拝によるシークエンスは
硬くなっていた体の詰まりを取り除き、
内分泌機能の働きを活発にしてくれます
この太陽礼拝のシークエンスを覚えて、
ご自宅で、ご自分でできるように指導いたします
初回トライアルレッスン ￥2,000
１回単発参加 ￥2,500
チケットご利用 差額￥500
☆レッスンが始まる２時間前に朝食をお済ませください
☆ご予約、初回レッスンご希望の方は
こちらまでメールをお送りください
☆水曜日、金曜日の夜のレッスンは通常通りです
それでは、今週も、みなさまにとって
多くの気づきがある素敵な週になりますように
Shanti Yoga 大崎
Mitsue Gough
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 料金＆地図
http://shantiyoga.hp.infoseek.co.jp/
２月のShanti Yoga クラス スケジュール
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10447935434.h
初めてヨガをされる方へ、既にヨガを始めてる方にも
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10343693750.h