今年最後の新月の夜
集まってくれた素敵なヨギーニのみなさま
本当にありがとう
キャンドルの炎を囲みながら
一緒に心地のいい時間を共有できたこと
心から 感謝を感じます
新月の日は
古い自分を脱ぎ捨て
新しい再出発をする
クリアなエネルギーの日
特に昨夜は今年最後の新月
集中力も高まりましたね
～今年最後の新月メディテーション～
今年いっぱいを振り返ってみて
自分自身の中で
成し遂げられたこと チャレンジできたことを
思い起こしてみましょう
どんな小さなことでも
一番嬉しかったことを
思い返してみましょう
そうすると
自分の中に温かい気持ちと自信が生まれてきます
自信がでてくると
また前進する力が生まれてきます
自信とは自分を信じること
すべてはここから始まります
そして
来年、年が明けたら
今年はできなかったことや新しくチャレンジしたいことを
実現させるべく イメージを明確にしていきましょう
Trust Yourself
今月は、
１８日（金）19：30～20：50
チャクラを整えるYoga ＠大井町・和室
２７日（日）10：00～11：30
朝のプラーナ Yoga ＠大井町・和室
以上で 今年のレッスンは終了です
今年 Shanti Yoga を楽しんでくれた
みなさま ありがとうございました
PS。。。。新月Yoga終了後のお茶会、
とてもホッとする時間でしたね～
来月の新月Yoga で またお茶会したいと
思います(＾ε＾)
また豆乳チャイ作っていきます♪
Hari Om Shanti
Mitsue
１２月のShanti Yoga クラス スケジュール
http://ameblo.jp/cosmic-flow/entry-10396457924.h
Ｓｈａｎｔｉ Ｙｏｇａ 大崎 料金＆地図
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